換手機時，很多人最怕的不是重新安裝 App，而是怕 Telegram 裡的聊天、群組和登入狀態突然不見。其實 Telegram 的同步邏輯比較簡單：大多數聊天、群組、頻道和聯絡人都跟著帳號走。你在新手機登入同一個手機號碼後，內容通常會自己同步回來。
真正容易卡住的地方，通常是登入驗證碼、舊手機是否還能用、還有一些本機下載過的檔案。下面照換手機時的實際順序整理，先做哪一步、哪裡要等一下、哪些東西不用太緊張。
先確認舊手機還能不能開 Telegram
如果舊手機還在手邊，而且 Telegram 還能正常打開，事情會簡單很多。新手機登入時，Telegram 可能會先把驗證碼送到舊手機的 Telegram App 裡，而不是直接寄簡訊。很多人盯著簡訊等半天，其實驗證碼已經出現在舊手機的 Telegram 通知或聊天裡。
所以換手機前，先做兩件事：確認舊手機可以上網，確認舊手機上的 Telegram 還能打開。這樣新手機登入時，比較不會卡在第一步。
新手機怎麼登入 Telegram
新手機先安裝 Telegram，打開後選擇用手機號碼登入。台灣門號通常選 +886，接著依照畫面輸入你的手機號碼。送出後，先看舊手機 Telegram 裡有沒有收到登入碼；如果沒有，再看簡訊或語音電話選項。
登入碼只用在你自己的 Telegram 登入畫面。不要把它傳給別人，也不要貼到陌生網站或聊天視窗裡。這句話聽起來有點老套，但真的很多帳號問題都是從這裡開始的。
聊天記錄會不會同步到新手機
一般聊天、群組、頻道和聯絡人大多會同步。你登入新手機後，可能會看到訊息陸續載入，這時候不要一直登出重試，給它一點時間比較好。網路慢、群組很多、媒體檔案多的帳號，同步看起來會比較久。
比較需要注意的是「本機下載檔案」。例如你以前在舊手機下載過的影片、文件或圖片，新手機不一定會直接存在本機裡，但聊天裡通常仍能看到記錄，需要時再重新下載就可以。
舊手機要不要先登出
不用急著登出。建議先讓新手機完成登入，確認聊天、群組、聯絡人都正常，再回頭整理舊手機。舊手機如果還要留著備用，可以保留登入；如果準備送人、賣掉或重置，就一定要先從 Telegram 裡移除登入狀態，再清除手機資料。
你也可以到 Telegram 的裝置或隱私設定裡，看目前有哪些登入中的手機、電腦和平板。不常用的裝置可以移除，這樣帳號比較乾淨。
收不到驗證碼時先別一直重送
如果新手機一直收不到驗證碼，先停一下，不要連續狂按重送。先看舊手機 App、簡訊、語音電話選項，再檢查門號格式、收訊、簡訊攔截和 VPN。這一段可以接著看 Telegram 收不到驗證碼怎麼辦，那篇是專門整理登入卡住時的檢查順序。
換 iPhone 或 Android 時有什麼不同
如果你是換 iPhone，重點是先從 App Store 安裝好，再用原本的手機號碼登入。需要重新安裝的話，可以看 Telegram iPhone / iPad 下載。
如果你是換 Android 手機，通常先從 Google Play 安裝最簡單。只有在特定情況下才會考慮 APK，沒有必要一開始就找 APK 檔。Android 版本可以看 Telegram Android 下載。
換手機後建議順手檢查三件事
- 通知是否正常：新手機第一次登入後，記得允許通知，不然訊息可能不會即時提醒。
- 語言介面是否習慣：如果介面不是你想用的語言，可以看 Telegram 中文設定教學。
- 登入裝置是否乾淨：舊手機、舊電腦或不常用的裝置，可以在設定裡整理掉。
如果也要在電腦上使用
換手機完成後，如果你也想把 Telegram 裝回電腦，可以看 Telegram 電腦版下載。如果只是臨時在瀏覽器登入，可以看 Telegram Web 登入教學。
換手機這件事不用急。先保留舊手機登入狀態，讓新手機順利進帳號，再慢慢整理舊裝置和通知設定，通常就能避開大部分麻煩。